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如何进行听力保健?

2021年2月1日发布  已被浏览 20408 次


     听力保健在人的一生中都非常重要。人出生后如同能够获得两只眼睛一样就得到了双保险的两只耳朵,用来分辨声音,平衡身体,建立言语并进行人与人之间的沟通和交流。可见听觉在人在与社会交流、在融入社会中有多么关键。保护听力,首先要身心健康,具有开朗和健康平和的心态。增强抵抗力,减少感冒

  要避免接触噪声和使用耳毒性药物。不要将随身听等长时间戴在耳朵上。避免头部外伤和耳部外伤。不要随意掏耳朵,以免损伤耳道皮肤引起发炎。老人、孩子、有高血压糖尿病等伴随疾病的患者更应该提高对听力损失的警惕性。一旦患突发性耳聋,应该积极配合医生的治疗。注意休息,不能焦虑,调整情绪和重塑良好心态,这样反而会使内耳痉挛的血管松弛开来、使微循环障碍得到改善;心情好还会增强抵抗力,抵抗病毒对内耳的侵袭呢。

 

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